【致 一起在晤談室裡討論生命的你】

親愛的你

我是你曾經的心理師，
一個在晤談室中
試圖陪你停留在許多情緒之中
共同經歷你的過去、現在及未來
承接、理解、回應、回映、共在的心理師
你當然知道我是誰：）

有時候我是你的鏡子
有時候是你內心化學反應的媒介
有時候試圖讓你的神經突觸多放一點電 長長一些
有時候接住你虛無縹緲 或是沈重至極的心
有時候陪伴你停留在難以停留的內心世界
有時候好像只是存在那裡的存在

—關於我的情感—
常常我也只是一個人類
在我們生命交會的歷程中
我被觸動，因著你的生命故事哀傷、喜悅、沈重、飄渺
與你在晤談室的內在流動
是我關注你及關注諮商歷程的重要線索之一
深信只有我們真實的與彼此相會
治療才會真正的開始
但我的被觸動在晤談當下
需要被自己很快的覺察，確認
避免不正確的反移情或是移情影響到你的權利

然而也不可否認
每個在晤談室中一起經歷生命的你
對我來說都是珍貴而重要的存在
在這個宇宙裡，對我影響深遠的有機體

—關於諮商的依賴—
在生命中有人曾經一起認真的看待每件大小事
一起停留在重要生命事件的存在
是很美好的事情
也是我想要讓你知道的，你本來就值得這樣的美好

但這樣的美好不該只是在諮商歷程中一再經歷的
而是在生命中，試圖看見那些你在諮商中曾經看見
而且確信能讓你滋養的成分的人、事、物及狀態
那才能真實的讓你更愛自己，也更重視自己的樣子

—關係結束的必要性—
你知道的，老生常談那種
所有的關係本來就會開始，也必然會結束。
生命中很多的結束讓人措手不及
有時候會帶著懊惱與悔恨
有時候是模糊而不明白
有時候就是來不及說再見

好險在晤談室的分離不一樣
我們知道開始後必然的結束
也能預期結束的那一天 所以可以好好說再見
這是多麼難能可貴 而且不帶著疑惑的結束
我們會知道時間有限 所以諮商的每一個時刻也會更珍惜的使用

—關於未來的我們—
諮商結束後的兩年內，或是未來我們可能會有持續諮商關係
我不能與你延續諮商關係以外的人際
因為諮商關係並不是一般「對等」的人際模式
而是一段諮商師擁有相對多資訊以及技巧的關係
這無論如何對於你都是不公平，而且具備傷害性的事

人生很變化無常
我們永遠不知道未來的某天
是否會在某個場合不期而遇
那或許是一個不一樣的狀態
老規矩
我不會主動的跟你打招呼，避免你必須解釋的困擾
而在晤談室裡的討論 都會永遠是保密的一環
（除了自傷、傷人與法律事宜，你懂的）

—關於身為另類形式的老夥伴—
對啊
我也會懷念
懷念在晤談室裡一起發現好多事情的瞬間
懷念在共構中逐漸清晰的答案
你知道的
面對生命的困惑
你需要的從來不是別人給你的答案
是本來就存在在你的內在
只是需要讓它好好的 穩穩地出現
用我們以前那樣 它就會慢慢的浮現

嘿
我也很懷念
希望你一切都好

你的心理師 家綺

#我收到了
#謝謝你：)