【犯錯不需要被羞辱或攻擊,修正就好了】

 

「淑頭的淑咧!是石頭的石拉!」
「Brian咧!是Brain拉!」
「COSTCO咧,明明就是念COSTCO!」

犯錯事情本來就是正常的
發現錯誤的地方,然後修正就好了

但不知道從什麼時候開始
羞辱「犯錯」這件事情變成常態
一點小小的錯誤都有機會被拿來大作文章

被羞辱是會受傷的
這是一種對人本質的攻擊與傷害
當一個人受傷時,會有壓力反應是再正常不過的事情
也因此每個人對於犯錯有著不同反應

面對「因為犯錯而接踵而來的羞辱」實在太讓人不舒服
讓人變得好害怕犯錯

有時候「不作為/不嘗試」的逃避反應,就是最方便也最有利於「不要被羞辱」的方法
「攻擊/羞辱/反擊」的戰鬥反應,則是幹掉對方,保護自己最有能的方式
「順應/自嘲/接受自己很爛」的討好反應,則是有機會減少對方攻擊的機會
「隔離/看起來不在乎/不回應」的僵化反應,則是可以減少自己對於這些羞辱有感受,以至於受重傷的機會

這些都是個體本能自我保護的機轉
畢竟如果一個個體總是讓自己暴露在傷害之下
在進化史中要存活的機會大概微乎其微

然而一旦個體/個人無法接受犯錯
就很難有嘗試新事物的能力
這個世界會減少更多的創意、發想、活力以及成長的可能性

因此這個世界,以及我們的文化
需要擁有更多的善意以及允許錯誤的空間

那麼就從練習不要羞辱別人,也不要羞辱自己的犯錯開始吧

只要不是涉及到傷害別人或是法律層面的錯誤
試著改過就好
減少犯錯的羞辱與攻擊行為

#心理師是人類 #心理妮的眼睛許家綺諮商心理師 #心理妮的眼睛 #許家綺諮商心理師

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