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【你的科系有出路嗎?】

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這幾天看見有網紅對於他自認為「沒有出路」的科系進行評論 也有其他網紅以及相關科系的學長姐針對自己的科系回應 (剛好還是我喜歡的昆蟲擾西頻道) 讓安妮我不禁回想當時讀這門輔導與諮商學系的過往阿......(陷入回憶泡泡中) 記得當時在選科系的時候,有三個可以面試的機會 一個是輔導與諮商學系 一個是數學系 一個是木質材料相關科系 (沒錯!非常的廣吧!!!!我自己回想起來都覺得很不可思議啊!!!!) 輾轉篩選以及評估自己能力跟喜好後 我選擇了輔諮系 它當是從教育系分支出來的輔導組,再獨立出來的科系 當時我的科系才成立5年,是蠻新的科系 甚至很少有人知道「諮商」是什麼東西 只覺得是要「輔導」 在回答我的科系時,常常會有以下狀況 <路人篇> 「你讀什麼系啊?」 「輔導系」 「舞蹈?你跳哪種舞?」 「....」(後來大學直接加入熱舞社) <聯誼與學伴篇> 「你讀輔導系喔?我好需要輔導喔....可以輔導我嗎?」 <出路篇> 「你讀這個科系,以後出來是要撿角嗎?」(後來就變成跑業務了) <需要幫忙篇> 🥹 「ㄟ,你讀輔導系的,可以幫我輔導一下我家小孩早上不要一直賴床嗎?」 (輔導與諮商沒有管教功能ㄟ) <情緒勒索篇> 「你讀輔導的,講話怎麼這樣講咧?你的同理心在哪裡」 (我是讀輔導諮商沒錯拉,可是我也是人類阿....) <回母校篇> 「你怎麼會選這個系咧?這之後能幹嘛?」(失望狀的老師) ==================== 我們存在的世界 很多人會告訴我們,什麼是主流,什麼是前途 會告訴我們什麼對我們才是好的,什麼會是不好的 然而同時大部分的那些人正在過的 並不是自己認為最好或是最正確的生活方向 但卻不斷地給予別人建議 要被勸戒的人再多忍受一下 好日子就會來了 只要撐過去就是你的 有時丟下一句「好啊,你如果不聽我的,到時候後果就自己負責吧!」 但跟隨著別人的意見,後果要負責的人卻也不會是別人,是自己 與此同時,每個人的價值觀不同 有人重視物質,有人重視精神,有人想要取得平衡 我們認定的「好日子」根本不一樣 因此生涯的方向探索是要自己找的,不是別人給的 否則只是在過著別人認知中「理想的生活」罷了 然後過著那個「別人的理想生活」大半輩子 坐在某個角落看著另一端得自己 問自己「為什麼我逼自己做這麼久一項我不喜歡的工作?」 其他相對有熱情與活力的工作 可能有類似同等的收入,或是稍微

【犯錯不需要被羞辱或攻擊,修正就好了】

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  「淑頭的淑咧!是石頭的石拉!」 「Brian咧!是Brain拉!」 「COSTCO咧,明明就是念COSTCO!」 犯錯事情本來就是正常的 發現錯誤的地方,然後修正就好了 但不知道從什麼時候開始 羞辱「犯錯」這件事情變成常態 一點小小的錯誤都有機會被拿來大作文章 被羞辱是會受傷的 這是一種對人本質的攻擊與傷害 當一個人受傷時,會有壓力反應是再正常不過的事情 也因此每個人對於犯錯有著不同反應 面對「因為犯錯而接踵而來的羞辱」實在太讓人不舒服 讓人變得好害怕犯錯 有時候「不作為/不嘗試」的逃避反應,就是最方便也最有利於「不要被羞辱」的方法 「攻擊/羞辱/反擊」的戰鬥反應,則是幹掉對方,保護自己最有能的方式 「順應/自嘲/接受自己很爛」的討好反應,則是有機會減少對方攻擊的機會 「隔離/看起來不在乎/不回應」的僵化反應,則是可以減少自己對於這些羞辱有感受,以至於受重傷的機會 這些都是個體本能自我保護的機轉 畢竟如果一個個體總是讓自己暴露在傷害之下 在進化史中要存活的機會大概微乎其微 然而一旦個體/個人無法接受犯錯 就很難有嘗試新事物的能力 這個世界會減少更多的創意、發想、活力以及成長的可能性 因此這個世界,以及我們的文化 需要擁有更多的善意以及允許錯誤的空間 那麼就從練習不要羞辱別人,也不要羞辱自己的犯錯開始吧 只要不是涉及到傷害別人或是法律層面的錯誤 試著改過就好 減少犯錯的羞辱與攻擊行為 #心理師是人類   #心理妮的眼睛許家綺諮商心理師   #心理妮的眼睛   #許家綺諮商心理師